ダイエットに絶対。。。!?欠かせないドテラのレモンはじめます!

毎日寒いですね~><

先日、

今年ダイエットを成功させます!

とこのブログに書かせていただいたんですが

実は、それから何もしていません。。。(笑)

毎日、朝晩体重は測ってみてるんですが

何も変化なく←あたりまえ(^^ゞ

代謝が滞るこの寒い時期
一刻も早くダイエットを始めなければ。。。

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ドテラのレモンから始めるダイエット

今すぐできる簡単な事は、まずドテラのレモンを毎日飲むという事。

レモンの精油には、デトックス効果&脂肪を燃やす効果があると言われているので
それは、毎日飲むしかないでしょ~。

ただ、今までは気が向いたときにしか飲まず
何事も続ける事が苦手な私は、毎日、何回も飲むという事ができるかどうか。。。(^_^;)

でも。。。

ダイエットを決心した今年はそんな事言ってられません。

ドテラレモン

ドテラレモンは比較的飲みやすい!
続けやすい!

お料理や、お菓子作りにもスゴクいいんですよね~。

わたしが一番好きな飲み方は

お湯に3滴ほど入れるだけ!

ただのお湯がおいしいお湯に変身します!

レモンの香りでリフレッシュ、癒される~

普通の水に2,3滴ほど入れるだけでもいいんですが
私は、お湯がお気に入りですね~

冷たい水だと、上にレモンの精油が浮いた状態になるんですが
お湯だとなじみやすい気がします!

とにかくレモン!レモン!レモン!

今日から、ひたすらレモンを飲んでみようと思います!

レモンを飲む事はダイエットだけじゃなく

いろいろなデトックスにもいいですもんね♪

最後に

ダイエットに良い、ドテラのアロマは、レモンの他にもあります。

また、少しづつ結果報告やダイエットについてはアップいたします!

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